在廣州開發(fā)區(qū)員工服務(wù)中心的關(guān)懷和幫助、廣州銘康生物工程有限公司工會委員會的積極動員和組織下,2018年4月13日,2018年金雁學(xué)院第二期瑜伽培訓(xùn)首期課程在公司內(nèi)部順利開展。此次瑜伽培訓(xùn)共開設(shè)12次培訓(xùn)課程,并邀請專業(yè)瑜伽教練為學(xué)員示范、講解和指導(dǎo)。在兩個小時的練習(xí)時間里,學(xué)員在教練的指導(dǎo)下,伴隨著舒緩的音樂,進行身心的放松訓(xùn)練,體驗瑜伽運動為大家?guī)淼臉啡?。大部分參與培訓(xùn)的員工初次接觸瑜伽,雖有吃力感,仍積極配合教練完成每一個動作,獲得教練的認可與稱贊。
在繁忙的工作之余練習(xí)瑜伽,不但能激發(fā)人體潛能、消除煩惱、平靜心境,增加對疾病的抵抗力,還可以緩解生活工作的壓力并提高身體平衡性和柔韌性。瑜伽培訓(xùn)活動的開展體現(xiàn)了廣州開發(fā)區(qū)員工服務(wù)中心和廣州銘康生物工程有限公司堅持以人文本,并將員工的人文關(guān)懷工作落到實處。