在廣州開發(fā)區(qū)員工服務中心的關懷和幫助、廣州銘康生物工程有限公司工會委員會的積極動員和組織下,2018年4月13日,2018年金雁學院第二期瑜伽培訓首期課程在公司內部順利開展。此次瑜伽培訓共開設12次培訓課程,并邀請專業(yè)瑜伽教練為學員示范、講解和指導。在兩個小時的練習時間里,學員在教練的指導下,伴隨著舒緩的音樂,進行身心的放松訓練,體驗瑜伽運動為大家?guī)淼臉啡ぁ4蟛糠謪⑴c培訓的員工初次接觸瑜伽,雖有吃力感,仍積極配合教練完成每一個動作,獲得教練的認可與稱贊。
在繁忙的工作之余練習瑜伽,不但能激發(fā)人體潛能、消除煩惱、平靜心境,增加對疾病的抵抗力,還可以緩解生活工作的壓力并提高身體平衡性和柔韌性。瑜伽培訓活動的開展體現(xiàn)了廣州開發(fā)區(qū)員工服務中心和廣州銘康生物工程有限公司堅持以人文本,并將員工的人文關懷工作落到實處。